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秋の味覚

TOPプロダクションの神谷です。

最近涼しくなっていよいよ秋って感じですね!

秋は過ごしやすいし、色んな格好も出来るので大好きな季節です♪

ですが最近ストレス溜まることや萎えることが色々多いです💦

まあ自営業で人と関わるお仕事は予期せぬ出来事やトラブルの連続ですからね(;’∀’)

それが集中して起きるデスゾーンが年間通して何回かあるんですよorz

今がそれです笑

まあ良いことも悪いことも不思議なことに集中して起きたり続いたりするので、早くいい流れにならないかなと熱田神宮にお参りに行ってきましたw

僕は神とか宗教とかは信じないタイプなのですが、理屈じゃない気や運気の流れみたいなのは薄っすら存在するのかなぁとは思ってます。

気を少しでもコントロール出来るように、何事にも前向きにポジティブに考え、行動することを心掛けたいです( ´∀` )

ストレス解消や運気を変えるには、普段と全く違うことをやるといいみたいなので、時間見つけて山登りや紅葉見に行きたいですね^^

それと秋と言えば何と言っても味覚の秋!

最近はダイエットの影響もあり、炭水化物、肉食からの食生活から野菜、お魚、寿司などヘルシーになってきました(*^-^)

さんまの塩焼きやぶりの照り焼きなど大好物で、居酒屋に行くと絶対注文します(^▽^)/

 

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魚を食べると記憶力や学習能力も高くなるし、身体にもいいんですよ!

あまり食べない人は、週3日は魚食べるようにしましょう♪